Das ist ein Ball, der an einer festen „Schnur“ hängt und das wiederum hängt am Fußknöchel. Dann wird das Bein geschwungen, so dass sich der Ball im Kreis dreht. Das Ziel dabei: Der Ball darf nicht das ANDERE BEIN berühren! 

So heißt es: Hüpf, hüpf, hüpf und Schwingen! Man braucht kurz eine Weile, bis man den Dreh raushat. Aber dann macht es mega Spaß! Vielleicht darf man es ja auch auf den Pausenhof mitnehmen? Da ist ja nicht jede Schule gleich großzügig…

Auf jeden Fall passt das zu Erstklässlern! Und falls nicht auf dem Pausenhof, dann zumindest zu Hause mit Freunden spielen. Wer schafft mehr Umdrehungen? Ist übrigens auch ein guter Fitness Tipp für Mamas, hehehe…